Training mit Kind

Das 60-minü­ti­ge Ganz­kör­per­trai­ning mit dei­nem Kind, bie­tet dir den per­fek­ten (Wieder-)Einstieg nach der Geburt.
Ziel ist es die geschwäch­te Mus­ku­la­tur zu kräf­ti­gen, ver­spann­te Mus­kel­par­tien zu deh­nen und mit Car­dio- Ein­hei­ten wie­der ganz fit zu werden.

Training mit Kind 1

Training mit Kind

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